MSM For you – Daniela Valente
MSM PROGRAM
For You
Ciao Daniela! All’ interno di questa pagina troverai le schede di allenamento create rispettando le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Troverai sostituiti gli esercizi che potrebbero crearti fastidi nella zona della cervicale.
Il livello dei tuoi allenamenti è alto e richiede una buona tecnica, il nostro obiettivo è quello di aumentare la massa magra e tonificare!
Esegui almeno 4 Workout a settimana. Potrai scrivermi nella sezione apposita dei commenti in fondo a questa pagina e darmi i feedback sui tuoi allenamenti!
▼INFO
Ciao Daniela! All’ interno di questa pagina troverai le schede di allenamento create rispettando le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Troverai sostituiti gli esercizi che potrebbero crearti fastidi nella zona della cervicale.
Il livello dei tuoi allenamenti è alto e richiede una buona tecnica, il nostro obiettivo è quello di aumentare la massa magra e tonificare!
Esegui almeno 4 Workout a settimana. Potrai scrivermi nella sezione apposita dei commenti in fondo a questa pagina e darmi i feedback sui tuoi allenamenti!
Aprile 14, 2024 at 11:43 am
Finito adesso wo3… morta!!! Ciao!
3 Comments
Ciao Sole! Stamattina WO2 una bomba!!! Ma vogliamo parlare della playlist?!? 🔝🔝🔝
Ciao Dani! Sono felicissima che i sia piaciuto! Ti ringrazio e ti mando un abbraccio grande!