Colazione perfetta, sana e bilanciata per l’inizio della bella stagione!
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SFORMATINO ZUCCA, PATATE E MOZZARELLA Un piatto unico sfizioso perfetto da inserire a pranzo o a cena nel tuo piano alimentare! INGREDIENTI (per una porzione) 150 g zucca 100 g patate 50 gr mozzarella light milbona 1 uovo intero 20g […]
Insalata gustosa con ceci croccanti Un’insalata fresca e bilanciata da provare sia d’estate che d’inverno INGREDIENTI (per una porzione) 50 gr Spinaci 100 gr Patate dolci americane 40 gr Feta 100 gr Ceci cotti 10 gr Parmigiano reggiano Paprika q.b […]
Ricetta delle classiche bruschette fresche e buonissime, ideali per un pranzo veloce
PANCAKE INGREDIENTI 100 ml Albume 40 gr Farina di avena 100 gr Yogurt greco o yogurt di soia Crema al cacao ( 5 gr di cacao amaro + acqua ) 100 gr frutta fresca PROCEDIMENTO Unisci la farina di […]
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