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Chi sono

Donna Trainer Amica

Nell’ arco della mia vita ho affrontato varie fasi: sono stata la ragazza che si sentiva a disagio con il proprio corpo, fino a farla diventare un’ossessione e ad arrivare ad essere sottopeso. Sono stata la ragazza testarda che pensava che “più fai meglio è”, arrivando ad uno stadio di infiammazione corporea che mi ha provocato permanenti problemi di circolazione.

Sono stata quella che non sapeva più dove andare a sbattere la testa perché, nonostante le giornate passate in palestra, i risultati non si vedevano.

Mi allenavo tanto, ma male.

Pensavo di seguire una sana alimentazione, ma era totalmente sbilanciata.

Nonostante i tentativi vani senza ombra di risultato non ho mai perso la speranza e la voglia di raggiungere i miei obiettivi perché la frase: “sei così di costituzione” non mi è mai andata a genio e sperimentando su di me varie metodologie di allenamento, ho finalmente trovato la giusta via. I primi mesi sono stati i più difficili, abbandonare tutte quelle che erano state le mie certezze fino a quel momento mi faceva sentire spaesata. Non sentire il mio corpo arrivare allo “sfinimento” mi dava la percezione di essermi allenata male e ancora di più lo era allenarmi con il sorriso, facendo ciò che mi piaceva e percependo una sensazione di benessere post allenamento mai provata prima. E’ strano, ma per me l’allenamento era sempre stato “dovere” e non “piacere”. E vogliamo parlare dei tanto attesi risultati? Quando vogliamo scrivere su una pagina scritta male dobbiamo prima cancellare ciò che è già stato fatto e per iniziare a vedere il mio corpo cambiare ho dovuto attendere qualche mese, durante i quali speravo in un risultato ma non avevo alcuna certezza riguardo ad un esito positivo. Ciò che mi ripetevo costantemente per farmi forza era: “quello che hai fatto fino ad oggi non ha funzionato, nella peggiore delle ipotesi non funzionerà neanche questa volta!” Facevo check compulsivamente e subito dopo cancellavo le foto delusa fino a quando, 6 mesi dopo, finalmente la prima foto a figura intera in cui mi piacevo!

Avevo raggiunto il mio obiettivo FINALMENTE, ma, più velocemente di quanto bastasse per rendermene conto, mi è sfuggita la situazione di mano. La paura di tornare indietro ha preso il sopravvento e la mia determinazione è diventata ossessione.

Non un grammo di più, non un premio, solo dovere.

Non erano i commenti negativi a ferirmi, non erano le preoccupazioni di mia madre e neanche il dover acquistare solo nel reparto bambina di zara.

Ho capito che avevo oltrepassato la linea sottile quando ho dovuto iniziare a coprirmi invece che spogliarmi.

In quei mesi stavo ultimando gli studi in management conseguendo una laurea magistrale, ho iniziato a fare i primi colloqui di lavoro ma ogni volta che mi veniva proposto uno stage trovavo una buona ragione per rifiutare. La mia passione per il fitness stava prendendo decisamente il sopravvento, il lancio del blog aveva reclutato tante seguaci e passavo le mie giornate a rispondere a ragazze che si rivedevano in me e nelle mie difficoltà. 

Ho capito così che dovevo fare qualcosa per loro e con loro. Decido di iscrivermi all’accademia nazionale del fitness e conseguire il diploma come personal trainer, per poi specializzarmi in allenamento femminile e affinare la mia conoscenza e la mia tecnica.

La mia più grande sconfitta era diventata la mia più grande vittoria e quest’ ultima il mio lavoro.

Oggi sto bene, sono felice, lavoro per le donne e con le donne. Insieme, per raggiungere i nostri obiettivi.

Ogni volta che mi soffermo sul mio corpo noto centinaia di difetti, ma chi non lo fa???

Ho imparato a guardarmi di meno e sentirmi di più.

Mi piace il mio corpo, è frutto di tanto impegno, lavoro, passione e sacrificio e voglio rispettarlo e migliorarlo ogni giorno.

Nonostante la mia giovane età, sono stata un po’ tutto quello che potevo essere ed è proprio grazie alle mie personali esperienze che riesco a capire le sensazioni e le emozioni, positive e negative, di ognuna di voi.

Apprendi dal passato e costruisci il tuo futuro. Tutto è possibile, basta volerlo, impegnarsi e non mollare MAI.

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