
Hai deciso di iniziare a correre ma non sai proprio da dove partire? Ti hanno detto che la corsa non è per tutti? Hai paura di faticare troppo?
Non temere, MSMrunning con Sole ti accompagnerà in un percorso di 10 episodi, per arrivare a correre 5 KM di seguito, senza fermarti mai!
Alterneremo corsa e camminata veloce, variando all’interno di ogni episodio il ritmo e il chilometraggio, ti fornirò nozioni utili alla corsa, per poter migliorare e correre con serenità e in sicurezza e correrò insieme a te, per tutto il tempo! Ti basterà mettere le cuffie, ascoltare la mia voce e iniziare a correre!
Ciò che adesso sembra un’impresa impossibile sarà realtà e ti dirò di più, ti piacerà anche!
QUESTO PRODOTTO HA VALIDITA’ DI 1 ANNO DAL MOMENTO DELL’ACQUISTO
Come ascoltare il podcast:
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